Articles liés à Mindfulness

Watt, Tessa Mindfulness ISBN 13 : 9788499306902

Mindfulness - Couverture souple

Watt, Tessa

 
9788499306902: Mindfulness
Couverture souple
ISBN 10 : 849930690X ISBN 13 : 9788499306902
Editeur : labutxaca, 2013
Afficher les exemplaires de cette édition ISBN
 
 
Présentation de l'éditeur :

MINDFULNESS

Una guia pràctica de Tessa Watt

 

...et dóna les claus que t'ajudaran a apreciar la vida en lloc d'angoixar-te pel dia a dia. Hi trobaràs consells efectius i casos pràctics que t’aproparan al camí de la felicitat i el benestar. Et permetrà estar més centrat i alliberar-te de la sensació d'estrès.

 

REDUEIX L'ANSIETAT

i domina les teves emocions amb major eficàcia

 

VIU EL MOMENT

i deixa de banda els pensaments negatius

 

DESCOBREIX QUÈ ÉS EL QUE ET FA FELIÇ

i com alliberar-te amb més facilitat del mal humor

 

SEGUEIX UN RITME PAUSAT

i troba la teva pròpia font de calma

 

Biographie de l'auteur :
Tessa Watt és professora i consultora de mindfulness, i ha practicat la meditació durant més de vint anys. És professora del programa de mindfulness de la Mental Health Foundation i directora i fudadora del projecte Slow Down London.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

  • Éditeurlabutxaca
  • Date d'édition2013
  • ISBN 10 849930690X
  • ISBN 13 9788499306902
  • ReliurePoche
  • Nombre de pages218
  • Evaluation vendeur

Acheter D'occasion

En savoir plus sur cette édition
9788499306902: Mindfulness
EUR 107,46

Autre devise

Frais de port : EUR 32
De Espagne vers Etats-Unis

Destinations, frais et délais

Ajouter au panier

Meilleurs résultats de recherche sur AbeBooks

Image d'archives

Watt, Tessa
Edité par LABUTXACA (2013)
ISBN 10 : 849930690X ISBN 13 : 9788499306902
Ancien ou d'occasion Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur :
Iridium_Books
(DH, SE, Espagne)
Evaluation vendeur
Evaluation du vendeur : Evaluation 5 étoiles, Learn more about seller ratings

Description du livre Etat : Muy Bueno / Very Good. N° de réf. du vendeur 100000000014206

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter D'occasion
EUR 107,46
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 32
De Espagne vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais
Image d'archives

Watt, Tessa
Edité par labutxaca (2013)
ISBN 10 : 849930690X ISBN 13 : 9788499306902
Ancien ou d'occasion Couverture souple Quantité disponible : 1
Vendeur :
Iridium_Books
(DH, SE, Espagne)
Evaluation vendeur
Evaluation du vendeur : Evaluation 5 étoiles, Learn more about seller ratings

Description du livre Etat : Used - Good. N° de réf. du vendeur 9788499306902

Plus d'informations sur ce vendeur | Contacter le vendeur

Acheter D'occasion
EUR 561,54
Autre devise

Ajouter au panier

Frais de port : EUR 32
De Espagne vers Etats-Unis
Destinations, frais et délais